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小夜灯什么颜色好?要注意什么?

提问者:匿名 来自:家居生活 时间:6年前

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小木匠

官方回答

即便小夜灯十分便当,不过还是对人体有一定影响的。由于自身我们在睡眠时就不合适开灯,由于在晚上时人领会分泌一种褪黑素,而褪黑素分泌受光影响,对宝宝的影响也是特别大的。不只这样,小夜灯在一定水平上也会影响着人的睡眠质量,由于当你闭上眼睛时,即便是十分微小的光源眼睛也能感受得到,因而有点难以入睡。但是假如在夜里必需要有小夜灯的话,那就要选择正确的颜色能够选用暖色系灯光的小夜灯,例如黄色、粉红、橙色,这些灯光光线比拟温和,还不至于对人体产生较大的影响,而且会营造一种温馨的觉得,也比拟容易睡着。而冷色类的灯光对眼睛的刺激比拟大,所以不倡议选择。