为了营造舒适的睡眠环境，选择床上用品就显得尤为重要。被子、床单和枕头这些直接接触皮肤的床上用品为人们更好地享受舒适的睡眠提供了不可或缺的条件。枕头的使用与提高床垫的耐久性息息相关。床上用品与周围环境的相互搭配也是非常重要的，会影响人们的心情，因此在选择床上用品时要注意与周围环境相适应。那么对于床品来说，应该如何选择合适的呢？接下来，先看看大致的尺寸吧。
拥有一个优质的睡眠，枕头扮演着一个重要的角色，如今市场面上枕头的种类繁多，消费者如何从中挑选一个合适自己的枕头呢?所谓“冬天枕棉，夏天枕荞麦。”枕头这东西要看各人需要了。中性枕头，就是枕上去不软不硬的枕头，据说是珍珠棉，天然香蒲绒，木棉花，慢性回弹棉做的内芯，枕起来真的很舒服，就像小时侯用棉花塞成的枕头。
首先介绍一下床品的常规尺寸：一般分三类：1.单人（小孩）、2.双人普通规格、3.双人加大规格
A、单人(小孩)：
床单：200*230厘米
被套：150*200厘米或160*200厘米
（这个尺寸成人用于夏被是合适的，但用于冬被就会常常感觉到脚底透风哦。成人单人冬被尺寸最好选择180*220厘米或180*210厘米的，被套尺寸最好是同样大小的或稍微大一点的，比如：200*230厘米。）
枕套：74*48CM（内径）（2只）
一般高档一点的小孩床四件套含有一个枕套和一个抱枕。抱枕的大小一般都是45*45CM或50*50CM（都是指内径）
B、双人普通规格：
床单：230*250CM或245*250CM或250*250CM
（细微的尺寸差异主要取决于厂家所使用的布料幅宽是多少。比如，如果布料幅宽是235CM，那么床单如果是整幅的话，其中两个边最大就只可以是230CM（因为还要有加工的作缝），另两个边的长度是可以随便确定的。）
被套：200*230CM
枕套：75*48CM（内径）（两只）
这种规格的可以用于1.5米也可以用于1.8米的床。就以床单为230*250CM的四件套为例，扑在1.5米的床上，两边各垂40CM，床脚面上垂50CM。245*250CM的就是两边垂47.5CM，床脚垂50CM。一般这种尺寸的床单都会是圆角设计了，要不然就会有两个角拖在地上了。同样，230*250尺寸的用在1.8米的床上，就是两边各垂25公分，床脚面上垂50公分。这种尺寸用于1.8米床是否合适主要取决于您选择的被子的尺寸。如果是200*230的，就是很合适的；如果是220*240或其他尺寸的，就要另选规格了。
C、双人加大规格：
床单：248*268CM或者250*270CM
被套220*240CM
枕套74*48CM（内径）（两只）
这种尺寸的床品因为床单比较大，所以一般只用于1.8*2米或更宽大的床上。
现代家庭通用的床的规格：
单人床尺寸是1.2米*2米或1.35米*2米
双人床尺寸是1.5米*2米或1.8米*2米
（当然有些老年人的旧式双人床的尺寸是1.35*2米）
然后来看看自己的被子的尺寸。这个很重要哦，因为床单可以大一些，小一些，都不是很重要，只是多垂一些少垂一些的区别罢了，但被套如果太大或太小，被子在被套中就会卷作一团或被套在盖的时候空落落的。
被子的规格是根据被子的种类不同而有区别的：
1.传统手工加工的棉胎被：
单人尺寸是1.67米*2米（就相当于5尺*6尺的），
双人的尺寸是2米*2.3米的（就相当于是6尺*7尺的）
2.在市场上购买的成品被子：
单人的夏被：1.5米*2米
单人的冬被：1.8米*2.1米或1.8米*2.2米
双人的被子：2米*2.3米或2.2米*2.4米
床上用品类别占据家纺行业第一位，产值占中国家纺业1/3以上，2004 年达到 1000 亿人民币；2006年产值在2500亿元左右，包括床单、被子、枕头等产品。在中国，床上用品业又称为寝装业，或者叫寝具业、卧具业及室内软装饰业。
总结：正常人的睡眠时间约占每日的30%至40%，可见人们与床上用品的接触是多么频繁。好的床上用品可以营造良好的睡眠氛围，缓解一整日积累的工作压力，恢复精力，提高第二天的工作效率。
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